#苏新皓腹肌#娱乐圈有套自己的体脂标准，17岁练习生体脂率5%，本人自认很正常

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娱乐圈有套自己的体脂标准，17岁练习生体脂率5%，本人自认很正常

王大陆提到自己体脂率已经达到了18%，便询问许凯目前的体脂率是否在6%左右。许凯表示，现在体脂率有所回升，但依然保持在较低水平。王大陆进一步追问：“那应该还是在10%以下吧？”许凯轻轻点头，确认了这一说法。从对话中可以推测，许凯曾达到过6%的体脂率，虽然现在有所反弹，但仍保持在10%以下。

这段对话迅速引发了网友们的热议。有人认为这个体脂率有些夸张。实际上，10%的体脂率意味着体内脂肪占总体重的比例非常低。根据相关数据，普通男性的平均体脂率在18%-24%，长期健身者通常能保持在15%-17%，而6%-13%的体脂率一般只有专业运动员才能维持，因为他们需要进行高强度的训练和严格的饮食控制。

换句话说，按照许凯的说法，他的体脂率已经接近专业运动员的水平。那么事实究竟如何呢？对比彭于晏公开的无特殊打光照片，其体脂率大约在12%左右。再看许凯的健身成果，手臂线条确实明显，肌肉在用力时清晰可见，但在全身展示时，尤其是在昏暗灯光下，身体线条尤其是腹肌的状态与彭于晏相比仍有差距。

如果按照体脂率来衡量，6-7%的体脂率通常会呈现出非常明显的肌肉线条，背肌、腹肌和腹外斜肌分块清晰，这是健美运动员竞技状态的表现。从许凯公开的健身状态来看，显然更接近10-12%的体脂区间，而非6-7%。

尽管与节目中的说法有出入，但许凯的自律和健身效果是显而易见的。作为一位男艺人，能够保持10%左右的体脂率，足以证明他在镜头背后付出了巨大努力。许凯的体脂率测试虽然勉强通过了网友的“审查”，但另一位年轻艺人的体脂率却闹了个大笑话。

在一次活动中，共有13位练习生参与体脂率测试，其中5位低于15%，3位低于10%，最令人惊讶的是2007年出生、今年17岁的苏新皓，体脂率竟然只有5%。面对现场的惊讶，苏新皓本人却不以为然，甚至表示“很正常”。

连足球巨星C罗的体脂率也只有7%，中国网球女单金牌得主郑钦文的体脂率预估为10-12%。这不禁让人怀疑，未成年孩子的体脂率是否真的比成年人更低？根据《中国居民膳食指南》提供的儿童体质标准数据，结合儿童体脂率的计算公式，苏新皓的5%体脂率显得异常低。

网友发现，苏新皓的腹肌线条确实不错，但对于一个17岁的少年来说，离罕见的5%体脂率还有一定距离。更令人担忧的是，苏新皓对这一结果表现得过于理所当然，粉丝们也未加求证，反而强行维护偶像的形象。

苏新皓可能不知道5%的体脂率意味着什么，或许如粉丝所说，这只是公司安排的测试，使用了不准确的仪器。然而，作为一个即将成年的年轻人，应该具备质疑和求证的精神，而不是盲目相信未经验证的数据。粉丝们也应该理性支持偶像，而不是一味追捧错误的信息。

娱乐圈中，低体脂率似乎已成为一种常态，但这并不意味着它就是合理的。毕竟，像姚琛、宋雨霏、陈哲远等前辈的体脂率都达到了专业运动员的水平，这样的体脂率在全球范围内都是极为罕见的。未来，这些艺人上镜拍戏或参加综艺节目时，务必保持良好的身材管理，以免被观众质疑。

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